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我院开展心理调适线上公开课

来源:学生会 日期:2020-03-29浏览次数:

(记者 谌颖菡)肺炎疫情稍有缓解,心理调适仍不可松懈。3月26日晚7:00,我院学生会心理部组织“抗击疫情,从‘心’出发” 线上心理调适公开课。我院心理咨询中心主任胡仕雄担任主讲人。院学生会心理部部长袁铭泽主持。

胡仕雄采用“面对面”云交流的形式,“量表测量”与理论知识相结合,通过连麦和评论区留言展开讨论,让每位同学都能参与进来,积极调动了同学们的积极性,帮助大家以平稳的心理状态应对新型冠状病毒及宅家生活。他详细讲述了新冠肺炎疫情期间心理健康的重要性、心理调适的方法以及如何调整抑郁、焦虑情绪等方面的内容,并建议有严重不良情绪的同学可以进行心理预约咨询或向专业人士寻求帮助来恢复健康心理状态。

我院全体学生参加了此次线上公开课。

编辑:谌颖菡

责编:阮娇

审核:党委办公室