（记者 王志新 刘艺杰）9月26日上午，我院经管系2021级金融学专业在树达楼409教室召开以“拒绝内耗，勇敢做自己”为主题的心理班会。此次班会由心理委员邓春花主持。

邓春花围绕班会主题详细讲述“精神内耗”的含义，并对“如何走出精神内耗”问题进行经验分享。她表示，同学们应树立清晰目标，拒绝拖延，停止盲目攀比，专注并接纳自我，培养乐观心态。她希望，同学们能摆脱焦虑，停止反刍性思维，与不完美的自己和解，走出精神内耗，活出精彩人生。

我院经管系2021级金融学专业全体同学参加此次心理班会。

编辑：刘艺杰

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